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Bienvenue dans INCARNÉ 420 heures

Aucune pression de commencer tout de suite. Tu as trois ans à partir d'aujourd'hui pour avancer à ton rythme.

Dans ta boîte

Ton courriel de bienvenue vient de partir

Tu y trouveras l'ordre de ton parcours et le nom de ta mentor. Le lien de ton manuel ÉVEIL suivra dans les prochaines 24 heures.

Assure-toi qu'il rentre bien. Ajoute meg@espaceoasis.com à ton carnet d'adresses et regarde dans tes indésirables s'il ne s'affiche pas.

Ton parcours, dans l'ordre

Chaque étape s'appuie sur la précédente. C'est cet ordre-là qui va te faire progresser le plus.

  1. 1 ÉVEIL, ta formation de prof de yoga · tu commences ici
  2. 2 REPOS, le yin et le restaurateur
  3. 3 ESSENCE, le hatha et le vinyasa
  4. 4 Le volet yoga thérapeutique, qui ouvrira début 2027

Les manuels de REPOS et d'ESSENCE te seront envoyés quand tu arriveras à ces étapes.

Par où commencer

Dans ÉVEIL, ouvre l'onglet Présentation en premier. Tu y trouveras le fonctionnement de la formation, les ressources et la façon de t'y retrouver. C'est un bon premier pas, même si tu n'es pas prête à plonger tout de suite.

Un livre à te procurer

La science du yoga d'Ann Swanson (1re édition) est requis pour compléter la formation et n'est pas inclus dans le prix. C'est cette édition-là qu'on utilise dans la formation. Il coûte environ 25 $ et se trouve facilement en librairie ou en ligne. Commande-le maintenant si tu ne l'as pas, tu vas en avoir besoin en cours de route.

Merci de ta confiance. À bientôt.

Dani & Marie-Ève xo