Éveil
Et si devenir
prof de yoga
était plus accessible
que tu le crois ?
Formation de yoga 200h en ligne
Fonctionnelle, structurée,
profondément humaine. À ton rythme.
Des centaines de personnes formées depuis 2017
« J’ai apprécié la structure, la qualité des ressources, la souplesse du rythme, et surtout, la générosité des enseignantes.
Aujourd’hui, je me sens équipée pour enseigner. »
- Isa Scallon
« J’ai reçu un enseignement d’une qualité
exceptionnelle, à la fois riche et nuancé. »
- Andrée Letarte
« Je ne croyais pas qu'un sentiment d'appartenance était possible en ligne.
Maintenant je sais que oui. »
- Joanie Martel
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Aujourd’hui, je me sens équipée pour enseigner. »
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- Andrée Letarte
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Comprends si ÉVEIL est ta prochaine étape.
Tu sens que tu veux aller plus loin, mais une partie de toi hésite encore.
En 30 minutes, découvre ÉVEIL, notre approche et vois si cette formation correspond à ce que tu cherches.
Inscription gratuite | Accès immédiat
Deux façons de vivre ÉVEIL. À toi de choisir la tienne.
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Je veux avancer
à mon rythme
Je veux être accompagnée
Tu as découvert que le yoga pouvait faire bien plus que t'apaiser.
Et peut-être qu’aujourd’hui, tu sens l’envie d’aller plus loin. De comprendre ce que tu fais sur ton tapis. De mettre des mots sur ce que tu ressens.
D’approfondir ce que tu connais déjà.
Et peut-être, éventuellement,
de transmettre à ton tour.
C’est l’espace qu’ÉVEIL vient ouvrir.
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Et peut-être qu’aujourd’hui, tu sens l’envie d’aller plus loin.
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Tu es exactement
au bon endroit si...
Tu pratiques déjà et tu sens qu’il y a encore tellement à comprendre
Tu veux aller au-delà des postures et comprendre le yoga dans sa globalité
Tu veux développer une pratique plus consciente, autonome et adaptée à ton corps
Tu veux intégrer davantage le yoga dans ta façon de vivre, pas seulement dans ce que tu fais sur ton tapis
L’idée d’enseigner t’attire : maintenant ou peut-être un jour
Tu veux te sentir réellement outillée avant de transmettre à ton tour
Le point de départ,
ce n’est pas ta souplesse
ni ton niveau.
C’est ta curiosité.
Ton désir de comprendre vraiment ce que tu pratiques. Et l’envie d’aller plus loin.
Le point de départ, ce n’est pas ta souplesse ni ton niveau.
C’est ton envie d’avancer, d’apprendre, de t’éveiller.
« J’ai appris à me voir autrement : avec plus de douceur, de confiance et moins de jugement. »
« Je cherchais une formation qui m’aiderait à intégrer la philosophie du yoga dans tous les aspects de ma vie. J’y ai trouvé tout ça et j’ai aussi repoussé mes limites, autant dans ma pratique que dans mon développement personnel.
Ce que j’ai le plus apprécié? L’approche fonctionnelle, inclusive et humaine. La formation m’a réellement outillée pour enseigner, tout en me permettant de grandir comme personne. »
Myriam Drapeau, graduée ÉVEIL (2025)
Tu es exactement
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Tu pratiques déjà et tu sens qu’il y a encore tellement à comprendre
Tu veux aller au-delà des postures et comprendre le yoga dans sa globalité
Tu veux développer une pratique plus consciente, autonome et adaptée à ton corps
Tu veux intégrer davantage le yoga dans ta façon de vivre, pas seulement dans ce que tu fais sur ton tapis
L’idée d’enseigner t’attire : maintenant ou peut-être un jour
Tu veux te sentir réellement outillée avant de transmettre à ton tour
Le point de départ, ce n’est pas ta souplesse ni ton niveau.
C’est ton envie d’avancer, d’apprendre, de t’éveiller.
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« J’ai appris à me voir autrement : avec plus de douceur, de confiance et moins de jugement. »
« Je cherchais une formation qui m’aiderait à intégrer la philosophie du yoga dans tous les aspects de ma vie. J’y ai trouvé tout ça et j’ai aussi repoussé mes limites, autant dans ma pratique que dans mon développement personnel.
Ce que j’ai le plus apprécié? L’approche fonctionnelle, inclusive et humaine. La formation m’a réellement outillée pour enseigner, tout en me permettant de grandir comme personne. »
Myriam Drapeau
graduée ÉVEIL
Ce que tu vas découvrir dans la présentation :
Pourquoi pratiquer ne suffit plus quand tu ressens l’envie d’aller plus loin dans ta compréhension du yoga
Ce qui distingue l’approche fonctionnelle d’une approche plus traditionnelle du yoga
Comment savoir si tu veux simplement approfondir ta pratique… ou si l’envie de transmettre commence à émerger
Ce qu’ÉVEIL va réellement t’apprendre et comment la formation peut s’intégrer à ton parcours
30 minutes · Gratuit · Accès immédiat
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Et après ÉVEIL…
« J'ai compris que le processus est parfois plus important que le résultat. »
— Alizée Casavant-Dubois
« Il y a quelque chose de spécial qui nous change entièrement, qui nous allume. »
— Josianne Matte
« J'ai commencé pour apprendre les postures, et j'y ai trouvé bien plus. »
— Véronic Comtois
« Votre transparence et l'absence d'ego ont vraiment marqué mon expérience. »
— Éliane Jolicoeur
Et après ÉVEIL…
« J'ai compris que le processus est parfois plus important que le résultat. »
— Alizée Casavant-Dubois
« Il y a quelque chose de spécial qui nous change entièrement, qui nous allume. »
— Josianne Matte
« J'ai commencé pour apprendre les postures, et j'y ai trouvé bien plus. »
— Véronic Comtois
« Votre transparence et l'absence d'ego ont vraiment marqué mon expérience. »
— Éliane Jolicoeur
Les bienfaits
au-delà du tapis
Tu ne viens pas seulement apprendre à enseigner le yoga.
Tu apprends à le comprendre assez profondément pour le transmettre avec confiance.
Ce qu'ÉVEIL t'apporte concrètement :
Comprendre le corps pour adapter la pratique à la personne devant toi
Construire et guider une séance avec intention, plutôt que reproduire des séquences
Savoir pourquoi tu proposes une posture, une variation ou une transition
Développer la confiance nécessaire pour prendre ta place comme prof — à ta façon
Tu n’as pas besoin de tout savoir pour être prête à enseigner.
Tu as besoin de comprendre ce que tu fais, de savoir t’adapter et d’avoir des repères sur lesquels t’appuyer.
Depuis 2017
Nous formons des professeur·e·s
200+
Gradué·e·s
Québec & francophonie
Une communauté engagée
200h
Formation structurée et concrète
Notre mission avec ÉVEIL
Former des profs qui ne cherchent pas à reproduire une façon de faire, mais qui comprennent suffisamment le yoga pour observer, réfléchir, adapter et transmettre avec intention.
Des profs capables d’accompagner de vrais corps, avec leurs différences, leurs histoires et leurs possibilités.
Et surtout, des profs qui savent qu’elles n’ont pas besoin de tout savoir pour bien enseigner, mais qui ont les fondations nécessaires pour continuer à apprendre, évoluer et prendre leur place.
C’est cette façon d’enseigner le yoga qu’on veut voir grandir.
Choisis ton parcours.
Modalités de paiement flexibles jusqu’à 24 mois.
Autonome · 200 h certifiées
Immersion
Tu veux la formation complète pour enseigner avec confiance, à ton rythme.
Formation accréditée par Yoga Alliance International en 8 modules progressifs
Contenu complet pour approfondir, intégrer et enseigner
Structure claire pour avancer à ton rythme
Tu as trois ans pour compléter ta formation
2400$+tx (≈1482€)
Le plus choisi
Accompagnée · 3 coachings inclus
Ascension
Tu veux un soutien qui te garde en mouvement, pour aller jusqu'au bout avec élan.
Tout ce qu'Immersion inclut, plus :
3 rencontres individuelles avec ta mentor pour compléter tes travaux les plus importants Valeur de 690$+tx si prises à l'unité
2900$+tx (≈1791€)
Tu n'as pas besoin d'être prête à 100 %.
Tu peux avoir envie d’enseigner et te demander encore si tu en sais assez. Tu peux te sentir compétente un jour… et douter complètement le lendemain.
Le syndrome de l’imposteur fait partie de la réalité de plusieurs nouvelles profs. ÉVEIL ne te demande pas d’attendre qu’il disparaisse.
Tu construis les connaissances, les repères et l’expérience qui te permettent d’avancer même quand le doute est encore là.
Les bienfaits
au-delà du tapis
Tu ne viens pas seulement apprendre à enseigner le yoga. Tu apprends à le comprendre assez profondément pour le transmettre avec confiance.
Ce qu'ÉVEIL t'apporte concrètement :
Comprendre le corps pour adapter la pratique à la personne devant toi
Construire et guider une séance avec intention, en comprenant pourquoi tu fais chaque choix
Développer assez de repères pour ne plus avoir l’impression de devoir tout savoir avant d’oser enseigner
Prendre ta place comme prof avec plus de confiance, même quand le syndrome de l’imposteur se pointe
Tu n’as pas besoin de tout savoir pour être prête à enseigner.
Tu as besoin de comprendre ce que tu fais, de savoir t’adapter et d’avoir des repères sur lesquels t’appuyer.
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Québec & francophonie
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avec ÉVEIL
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Des profs capables d’accompagner de vrais corps, avec leurs différences, leurs histoires et leurs possibilités.
Et surtout, des profs qui savent qu’elles n’ont pas besoin de tout savoir pour bien enseigner, mais qui ont les fondations nécessaires pour continuer à apprendre, évoluer et prendre leur place.
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Tu as trois ans pour compléter ta formation
2400$+tx (≈1482€)
Le plus choisi
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Ascension
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Tout ce qu'Immersion
inclut, plus :
3 rencontres individuelles avec ta mentor pour compléter tes travaux les plus importants Valeur de 690$+tx si prises à l'unité
2900$+tx (≈1791€)
Tu n'as pas besoin d'être prête à 100 %.
Tu peux avoir envie d’enseigner et te demander encore si tu en sais assez. Tu peux te sentir compétente un jour… et douter complètement le lendemain.
Le syndrome de l’imposteur fait partie de la réalité de plusieurs nouvelles profs. ÉVEIL ne te demande pas d’attendre qu’il disparaisse.
Tu construis les connaissances, les repères et l’expérience qui te permettent d’avancer même quand le doute est encore là.
Ce qu'elles vivent.
Ce qu'ils vivent.
Julie Hogue
Graduée ÉVEIL
« Je me sens plus confiante dans ma vie» "Je ne pensais jamais m'embarquer dans une formation de 200h — et je ne l'ai pas regretté.
J'apprends à reconnaître mes limites, à m'arrêter, respirer, observer. »
Dominic Pouliot
Gradué ÉVEIL
« Je ne suis vraiment plus la même personne.
J'ai plus de confiance, une meilleure estime, je me sens moins affecté par le jugement des autres… et je respire enfin. »
Manon Brunelle
Graduée ÉVEIL
« Au-delà de mes attentes.
La formation est plus complète et plus exigeante que je ne l'imaginais.
Je le referais sans hésitation. »
Mireille Dupuis
Graduée ÉVEIL
« Une belle expérience de réalisations personnelles.
J'ai appris à mieux me connaître, à reconnaître mes forces et mes limites, et surtout à lâcher prise sur le besoin de performance. »
Ce qu'elles vivent. Ce qu'ils vivent.
Julie Hogue
Graduée ÉVEIL
« Je me sens plus confiante dans ma vie» "Je ne pensais jamais m'embarquer dans une formation de 200h — et je ne l'ai pas regretté.
J'apprends à reconnaître mes limites, à m'arrêter, respirer, observer. »
Dominic Pouliot
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« Je ne suis vraiment plus la même personne.
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J'ai appris à mieux me connaître, à reconnaître mes forces et mes limites, et surtout à lâcher prise sur le besoin de performance. »
Tu sens que ça pourrait être pour toi?
Découvre ÉVEIL de l’intérieur.
Regarde la présentation gratuite et vois si cette formation correspond à ce que tu cherches.
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Oui. Tu n’as pas besoin de vouloir enseigner pour suivre ÉVEIL.
Certaines personnes viennent d’abord pour approfondir leur pratique, mieux comprendre le yoga et leur corps. Et parfois, le désir de transmettre arrive plus tard.
ÉVEIL peut être une formation professionnelle. Mais elle peut aussi être une formation que tu choisis d’abord pour toi.
Tu n’as pas besoin d’arriver avec toute la confiance.
Elle se construit en comprenant mieux le corps, en apprenant à adapter les postures et en développant des repères solides pour savoir quoi enseigner, comment et pourquoi.
Le fameux sentiment d’imposteur perd beaucoup de pouvoir quand tu sais sur quoi repose ton enseignement.
Tu n’as pas à arriver avec la confiance. Tu viens aussi pour la construire.
Aucun niveau avancé n’est requis.
Tu n’as pas besoin d’être expert·e, de pratiquer depuis 10 ans ni de maîtriser toutes les postures.
Tu as surtout besoin d’avoir envie de comprendre, d’apprendre et d’aller plus loin dans ta pratique.
Non. Notre approche est fonctionnelle : on adapte la posture au corps, et non le corps à la posture. Tu apprendras à comprendre les différences anatomiques et à proposer un yoga qui respecte les possibilités de chaque personne y compris les tiennes.
Oui. Que tu choisisses Immersion ou Ascension, tu as accès à du soutien pendant ton parcours et à une communauté avec qui poser tes questions, partager tes réflexions et avancer.
Avec Ascension, tu ajoutes 3 rencontres individuelles avec ta mentor pour travailler plus étroitement sur certains moments clés de ta formation.
Oui et le format en ligne te permet surtout d’apprendre autrement.
Tu peux revenir sur les enseignements autant de fois que nécessaire, ralentir, reprendre une notion et avancer au moment où tu es réellement disponible pour apprendre.
Les 200 heures sont structurées en modules progressifs, avec de la théorie, de la pratique et des évaluations.
Tu avances à ton rythme, sans être laissé·e seul·e avec le contenu.
Oui. ÉVEIL peut aussi être pertinent si tu as déjà suivi une formation, mais que certaines notions sont restées floues ou difficiles à appliquer.
L’approche fonctionnelle te permet de revenir aux fondations : comprendre le corps, comprendre les postures et surtout comprendre pourquoi tu enseignes ce que tu enseignes.
Tu as jusqu’à 3 ans pour compléter ta formation.
Tu avances à ton rythme, selon ta réalité et tes disponibilités. Tu peux étudier tôt le matin, le soir, la fin de semaine ou répartir ta formation sur une plus longue période.
ÉVEIL s’insère dans ta vie. Tu n’as pas à mettre ta vie sur pause pour le compléter.
Beaucoup plus fort que « aucune échéance rigide ne t’empêchera de progresser ».
C’est une vraie décision.
ÉVEIL représente 200 heures de formation, un parcours structuré, du soutien et jusqu’à 3 ans pour compléter ta formation.
Tu n’investis pas seulement pour obtenir un certificat. Tu investis pour développer une compréhension et des compétences qui resteront avec toi bien après la fin de la formation que tu choisisses d’enseigner ou simplement d’approfondir ta pratique.
Et juste après, j’ajouterais une toute petite phrase :
Des options de paiement jusqu’à 24 mois sont disponibles.
Ici, je ne changerais pas le fond sans vérifier exactement les conditions de certification, parce qu’on touche à une affirmation officielle.
Mais stylistiquement, je simplifierais ton texte actuel :
Oui. En complétant le parcours ÉVEIL et les exigences nécessaires à la certification, tu recevras un certificat de formation de 200 heures reconnu par Yoga Alliance International.
Si tu complètes la formation sans effectuer les examens d’enseignement, tu recevras plutôt un certificat d’accomplissement.
Tu peux changer d’idée.
Si tu débutes avec Immersion et réalises que tu veux bénéficier de l’accompagnement supplémentaire d’Ascension, tu peux demander à faire évoluer ton parcours dans les 30 jours suivant ton inscription, selon les conditions applicables.
Contacte-nous simplement et nous regarderons la transition avec toi.
Oui. Tu n’as pas besoin de vouloir enseigner pour suivre ÉVEIL.
Certaines personnes viennent d’abord pour approfondir leur pratique, mieux comprendre le yoga et leur corps. Et parfois, le désir de transmettre arrive plus tard.
ÉVEIL peut être une formation professionnelle. Mais elle peut aussi être une formation que tu choisis d’abord pour toi.
Tu n’as pas besoin d’arriver avec toute la confiance.
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Aucun niveau avancé n’est requis.
Tu n’as pas besoin d’être expert·e, de pratiquer depuis 10 ans ni de maîtriser toutes les postures.
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Non. Notre approche est fonctionnelle : on adapte la posture au corps, et non le corps à la posture. Tu apprendras à comprendre les différences anatomiques et à proposer un yoga qui respecte les possibilités de chaque personne y compris les tiennes.
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Si tu complètes la formation sans effectuer les examens d’enseignement, tu recevras plutôt un certificat d’accomplissement.
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Rencontre tes formatrices
Depuis plus de 25 ans, nous enseignons, accompagnons et observons le yoga dans de vrais corps, de vraies vies et de vrais studios.
Nous avons fondé 5 studios et formé des centaines de professeur·e·s depuis 2017.
Mais surtout, nous avons créé ÉVEIL comme la formation que nous aurions voulu avoir :
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Que tu souhaites enseigner ou simplement aller plus loin dans ta pratique, tu n’as pas besoin d’arriver ici en sachant déjà exactement où ce chemin te mènera.
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Dani & Marie-Ève xo
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École de yoga en ligne - info@espaceoasis.com
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