Formation avancée de yoga en ligne · 100 h
Tu enseignes déjà le yoga.
Et si tu allais plus loin dans ta façon de l'enseigner?
Anatomie appliquée, séquençage, pédagogie et développement professionnel. Pour élever ton enseignement, ou comme première étape vers le yoga thérapeutique.
HATHA & VINYASA · APPROCHE FONCTIONNELLE · ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Tu vises le yoga thérapeutique? Parle d'abord avec Dani
Formation de perfectionnement en yoga
Au fil des cours, tu développes tes habitudes, tes réflexes et ta façon d'enseigner. Mais le métier de professeur de yoga soulève aussi des questions auxquelles une formation de base ne répond pas toujours.
Tu connais tes séquences, tes indications, tes habitudes. Elles fonctionnent. Mais parfois, tu aimerais sortir du pilote automatique, explorer d'autres possibilités et retrouver de l'espace pour faire évoluer ton enseignement.
Des élèves que tu connais, d'autres que tu n'as jamais vus. Des niveaux, des capacités et des besoins différents. Comment construire un cours qui a une direction, tout en gardant suffisamment de liberté pour l'adapter aux personnes présentes?
Les cours s'enchaînent, les gens arrivent et repartent rapidement. Comment créer une véritable relation pédagogique, mieux connaître les élèves et leur donner envie de revenir, même quand le temps ensemble est limité?
Tu aimerais créer tes propres ateliers, offrir des cours privés, organiser une retraite ou développer une offre qui te ressemble. Mais comment passer de l'enseignement à la création de quelque chose qui porte vraiment ta signature?
Enseigner le yoga, c'est une chose. Trouver ta façon de l'enseigner, de le partager et d'en faire évoluer ta carrière, c'en est une autre.
Les mots d'une professeure de yoga
Aujourd'hui, je ne veux plus accumuler les formations. Je veux intégrer ce que j'ai déjà.
Dans son témoignage, Sesilina explique qu'elle hésitait à s'approcher de ses élèves pour les ajuster et qu'elle avait même refusé des cours privés par manque de confiance, malgré une formation de 200 heures.
ESSENCE · Formation avancée de yoga · 100 h
ESSENCE se vit de deux façons. Tu choisis celle qui te ressemble.
Tu vas chercher ce dont tu as besoin, au rythme de tes questions de prof. Une séquence à repenser, une posture à mieux comprendre, un atelier à lancer.
Si tu complètes les travaux, tu obtiens tes 100 heures de formation continue reconnues par Yoga Alliance International.
ESSENCE devient la première étape de ton volet yoga thérapeutique avec CLINIQUE.
Ici, tu apprends à lire un corps. Avec CLINIQUE, tu apprendras à accompagner une personne.
Les inscriptions pour CLINIQUE ouvrent au début novembre.
Tu ne sais pas encore lequel est le tien? C'est exactement à ça que sert l'appel avec Dani.
Réserver mon appel découverteLa classe gratuite ESSENCE
Une rencontre avec Marie-Ève et Dani sur ce qu'on vit vraiment en enseignant : le besoin d'être validée, la peur de répéter, le pilote automatique, une carrière qui finit par épuiser.
Parce que ce n'est souvent pas l'information qui manque. C'est une vision claire. Accès immédiat, à ton rythme.
Accès immédiat, à ton rythme.
À l'intérieur de la formation ESSENCE
Neuf grands axes. Ouvre ceux qui t'appellent pour voir ce qu'on y explore.
L'approche fonctionnelle directement dans les postures que tu enseignes. Comprendre avant de corriger.
Une même séquence, plusieurs semaines, plusieurs styles. Tes élèves progressent et personne ne s'ennuie. Toi non plus.
La créativité ne tombe pas du ciel. Elle se construit, jusqu'à ta propre classe ESSENCE.
Plusieurs portes d'entrée vers une même sensation. Et assez de silence pour que tes élèves la trouvent.
Arrêter de pratiquer avec tes élèves pour enfin voir ce qui se passe dans ta salle.
Des élèves qui reviennent, qui gagnent en autonomie et qui ont envie de te suivre plus loin.
Ateliers, cours privés, entreprises, retraites. Des offres qui te ressemblent et qui respectent ta valeur.
Avancé ne veut pas dire sur la tête ou sur les mains. Ça veut dire plus de conscience et d'autonomie.
La philosophie du yoga ramenée à ta vie d'aujourd'hui, et du soin pour celle qui enseigne.
Tu n'as pas à tout parcourir. Tu reviens à ce dont tu as besoin, quand tu en as besoin.
Elles ont choisi ESSENCE
Des parcours différents, une même envie de continuer à évoluer dans leur enseignement.
« Habituellement, je n'aime pas beaucoup les cours en ligne, car je me sens loin des enseignantes. Mais avec vous, c'est différent. J'ai l'impression d'être à vos côtés. »
« Je me suis inscrite à la formation ESSENCE et je savoure déjà chaque instant, autant pour la théorie que pour la pratique. C'est un immense coup de cœur. J'enseigne à mon compte depuis 7 ans et je réalise à quel point les vidéos m'aident déjà à retravailler certaines bases que je ne maîtrisais pas parfaitement. »
Nourrissante. Autant pour l'aspect physique, mental qu'émotionnel, et très éducative. Je recommande ESSENCE à tous ceux qui ont fait une formation de base en yoga, car nous apprenons à très bien créer des séquences et à sortir de notre zone de confort, sans jugement.
Une expérience entièrement positive. Cela a dépassé mes attentes. Marie-Ève et Dani sont d'une grande générosité dans le partage de leurs expériences. Elles nous amènent vers une meilleure version de nous-mêmes, vers un enseignement plus solide et plus confiant.
Wow! Vraiment! Enfin quelqu'un qui pense comme moi. L'approche fonctionnelle, j'adore ça, j'ai hâte de voir tout ce que je vais découvrir. Et si jamais quelqu'un se demande si ça s'adapte au pilates, oui.
Derrière ESSENCE
On connaît la réalité du métier de prof de yoga, parce qu'on l'enseigne et qu'on l'a vécue sur le terrain.
Au fil de nos parcours, on a enseigné, développé cinq studios, formé des profs et accompagné des personnes qui cherchaient à trouver leur propre façon d'enseigner.
On sait que ce n'est pas toujours une nouvelle technique qui manque. Parfois, c'est de pouvoir faire des liens entre ce qu'on sait déjà et ce qu'on vit réellement dans nos cours.
C'est ce qu'on souhaite offrir avec ESSENCE : un espace pour approfondir tes connaissances, questionner tes habitudes, explorer de nouvelles possibilités et recevoir des rétroactions adaptées à ton parcours.
Tu avances à ton rythme. Mais tu n'as pas à tout démêler seule.
Pour aller encore plus loin
Deux rencontres pour explorer des dimensions complémentaires de ton métier : faire connaître ton travail et réfléchir à la direction que tu souhaites donner à ton enseignement.
Comment faire connaître ton travail, développer ta présence sur les réseaux sociaux et utiliser la publicité Meta pour promouvoir tes ateliers, tes retraites et tes offres.
On explorera aussi comment utiliser l'intelligence artificielle pour faciliter la création de contenu, tout en conservant ta propre voix et ce qui te distingue.
Prendre du recul sur ta façon d'enseigner, reconnaître ce qui te distingue et réfléchir à la direction que tu veux donner à ta carrière.
Comment développer des offres, faire des choix plus conscients et construire une carrière qui respecte ton temps, ton énergie et ta valeur? Un espace de réflexion, de partage et de connexion entre profs.
Investir dans la suite de ton parcours
Tu as déjà investi du temps, de l'énergie et beaucoup de toi-même dans ton enseignement. ESSENCE t'aide à en faire quelque chose de plus réfléchi, de plus personnel et de plus concret.
1 500 $Taxes en sus
100 % en ligne · Accès 3 ans · Manuel numérique Accompagnement personnalisé · 2 masterclass en direct
Le montant payé pour ESSENCE s'applique sur ton parcours, pour toute inscription d'ici le 31 décembre 2026.
Plusieurs plans de paiement disponibles.
Choisis l'option qui te convient
sur la page d'inscription.
Tu pourras consulter les options de paiement avant de confirmer ton inscription.
Commence par une première rencontre.
Avant de te lancer, prends le temps de faire connaissance. La classe gratuite ESSENCE, c’est une conversation entre profs sur ce qu’on vit vraiment en enseignant. Tu sauras vite si notre façon de voir le métier te ressemble.
Accès immédiat, à ton rythme.
Avant de te lancer
Voici les réponses aux questions qu'on reçoit le plus souvent à propos d'ESSENCE.
Oui. Si tu complètes les travaux, ESSENCE est reconnue pour 100 heures de formation continue auprès de Yoga Alliance International (YACEP).
ESSENCE est aussi la première étape de notre volet yoga thérapeutique de 140 heures, avec CLINIQUE. Si tu as déjà cumulé au moins 260 heures de formation en yoga, ce volet peut te permettre d'atteindre les 400 heures demandées par l'Association des naturothérapeutes du Québec (ANQ), sous réserve de ses critères d'admissibilité.
Tu as déjà plusieurs formations à ton actif? Réserve un appel découverte avec Dani. Elle regardera ton parcours avec toi.
Non. C'est toi qui choisis.
Si tu viens pour te perfectionner, tu peux profiter de tout le contenu à ton rythme, sans travaux.
Si tu veux ton attestation de 100 heures ou poursuivre vers le yoga thérapeutique, les travaux et le quiz final font partie de ton parcours.
ESSENCE s'adresse aux profs de yoga qui ont déjà complété une formation de base de 200 heures et qui ont commencé à enseigner.
Il n'y a pas de nombre de cours obligatoire. Ce qui compte, c'est d'avoir suffisamment d'expérience pour reconnaître certaines habitudes et avoir envie de faire évoluer son enseignement.
Si tu viens tout juste de terminer ta formation et que tu n'as pas encore enseigné, on te recommande de prendre un peu d'expérience avant de commencer ESSENCE.
Tu avances à ton rythme, selon ton horaire et tes besoins. La formation est entièrement en ligne et tu conserves l'accès pendant 3 ans.
Oui. Tu bénéficies d'un accompagnement personnalisé tout au long de ton parcours. Ta mentore peut répondre à tes questions et tu reçois des rétroactions sur tes travaux, notamment sous forme de corrections vidéo.
Si tu souhaites aller plus loin sur une question précise, il est aussi possible de réserver une rencontre privée supplémentaire, offerte séparément.
Si tu enseignes déjà le yoga et que tu souhaites approfondir tes connaissances, enrichir ta pédagogie ou explorer de nouvelles possibilités professionnelles, ESSENCE a été conçue dans cet esprit.
Que tu enseignes depuis quelques mois ou plusieurs années, tu peux y trouver des outils adaptés à l'étape où tu en es.
Oui, plusieurs options de paiement sont disponibles. Tu pourras consulter les modalités proposées sur la page d'inscription.
Nos conditions de vente prévoient une politique de non-remboursement, sous réserve des droits applicables prévus par la loi.
Avant de t'inscrire, on t'encourage à prendre connaissance des conditions et à nous poser toutes tes questions. On souhaite que tu puisses prendre ta décision de façon éclairée.
Tu peux nous écrire à info@espaceoasis.com .
La suite de ton parcours
Tu n'as pas besoin de tout savoir avant de commencer. ESSENCE est là pour t'aider à approfondir ce que tu connais déjà, développer ton discernement et faire évoluer ton enseignement à ton rythme.
Je m'inscris à ESSENCEFormation de 100 h · En ligne · Options de paiement disponibles
Un moment pour en discuter
Tu hésites entre te perfectionner et aller vers le yoga thérapeutique? Tu te demandes si ESSENCE correspond à ton expérience? Prends un moment avec Dani pour faire le point sur ton parcours et voir quelle est la bonne prochaine étape pour toi.
Choisis directement le moment qui te convient.
Choisis le moment qui te convient et discutons de la suite de ton parcours.
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